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新しいタイツのお陰か？結構調子良く走れた。環七から学芸大学駅前を抜け、目黒通りから山手通り、246と走り帰宅。ちょうど10kmでなかなかのコースでした。途中の中目黒駅付近が人が多くて渋滞気味だったけど、それ以外はほどよくアップダウンがある。帰りの246の上りはめっちゃきついっす。

ちなみに新しいタイツはワコールのCW-X。色々な意味でこれだけは買わないだろうと思っていたけど、先週末に出かけたスナモのスポーツデポで衝動買いしてしまいました。というか前に買ったの１つでは洗濯しちゃうと次走る時に履くのがなかったり、色々履き比べてみたり、と色々言い訳がありまして・・・。ついでにアシックスのちゃんとしたポケット付きのランパンも購入。益々統一性が無くなって参りました。

午前中にモーターサイクルショーをやっつけた土曜日の午後、ひとっ走り行って参りました。このところ、定番になりつつある環八まで弦巻通りで行って砧公園を１周。帰りにサンビームで油を売り、さらに２４６でパワステ駒沢店で小休止。この時点で10kmでした。

こけた。学芸大学前駅近くで歩道にはってあったロープに躓きこけてしまった。今思えば、あまりにも狭いが為にロープを張ってはったのだろう。そうとも知らず、暗がりで良く見えなかったこともあり、見事にこけた。花壇に手をつき、右膝と左スネを負傷した模様。がしかし、タイツをはいていたのでキズを確認することもできず、それに大して痛みも無かったので、そのまま山手通りまで走り抜け、大橋から烏山緑道を抜けて帰宅。帰宅後、確認したところ、すりむけた程度に見えるが明日の後遺症が気になるところ。
　そもそも走るつもりではなかった今夜、雨がやんだので急遽出走。時間が遅かったので１時間に設定して走り出す。およそ１週間ぶりということもあって、心拍がいつもよりあがる。今思えば、慌てて走り出す辺りがケガの予兆だったのかもしれない。環七をしばらく走っていると龍雲寺の交差点で若いおねぇちゃんに道を尋ねられた。こんなことも初めて。そこから５分程走ったところで悲劇は起こってしまったのだ。
　その時は大丈夫そうだったけど、やはり一度折れた心はそう簡単には治らないのか？結局、ダラダラとはしり、時に歩き、ペースも乱れたことから息も上がりまくり、散々なランだった。ペース的には普段と変わらないが、ダメダメな走りでした・・・。反省。天気と仕事に恵まれず、約１週間ブリとなったのも思ったように走れなかった原因の一つかも。
　明日はパワステ、土曜日はモーターサイクルショーと、この週末も走れるかわからないので、無理して走ったのが間違いだったか。これで風邪でもひいたら最悪だ。薬飲んでとっとと寝よう。

昨日は晩飯の前にひとっ走り行ってきました。246から用賀を抜けてサンビームへ。小一時間油を売ってから帰宅。10kmにはちょっと足らなかったです。でもなんかペース早かった。タイツのせい？微妙です。

このところ、すっかりカメラから遠ざかり、我がペンタックスK200Dはすっかりホコリは被ってしまっている。とはいうものの、相変わらずカメラネタはほぼ毎日チェックしており、新しいのがでる度に「ほぉ〜」と驚かされている。特にペンライトなど、とっても魅力的。宮崎あおいちゃんの足も素晴らしい。
　そんな中、先日のCP+前に感動の発表が行われた645Dは、まぁ正直、自分のような素人にはわからんが、本気カメラマニアのみなさんにとっては待ちに待った一品だったに違いない。実際、CP+のペンタックスブースには、645D目当てに長蛇の列ができたそうだ。
　このところ、会社的にも製品的にもパッとしなかったペンタックスだが、ようやく底力を発揮してくれたように思えて嬉しいです。

さらにCP+の興奮さめやらぬなか？今度はこんなくだらない（失敬）ものを商品化してオンライン上の数量限定ではあるが発売してしまう辺りがペンタックスらしいというか・・・。いえ、決して嫌いじゃないです。くだらない事を真面目にやる姿には頭が下がります。
　ちなみにこれ、ペンタックスのエントリー一眼デジカメK-X用で「カメラーマン」というそうです。説明できないので詳しくはこちらを。ちなみにすでに完売したそうです。微笑ましいですねぇ。

　最近の画像といえばすっかりiPhoneオンリーになりつつありますが、先日の卒園式はGX100を久しぶりに持ち出してやりました。明日の映画鑑賞はきっとiPhoneで十分でしょう。って何撮る？K200Dは別として、ペンタックスのレンズ資産がケコウあるので、使用頻度の低いものから売却？とかも考えるのですが、今月末のモーターサイクルショーにはやっぱり色々持って行かなければならないので、悩ましいところです。

　仕事が早く終わった金曜日、ダイエー碑文谷店の別館であるスポーツギャラリーへ行って、本格的？なランニングウエアを購入した。今まではナイキのシューズと、強いて言うならアディダスの小型ウエストバッグぐらいで、あとはなんちゃってランニングウエアに前から使用しているバスケウエアを使い回していた。
　購入したのはナイキのパンツ、アシックスのシャツ、そして4DMのコンプレッションロングタイツ。まとまりねぇー。（笑）シャツは100%衝動買い。パンツは軽くてバタつかないのが欲しかった。ところでどうしてランニングパンツってちゃんとしたポケット付きがないんだろうか？申し訳程度の小銭入れみたいなポケットじゃ使えないと思うのだが。なのでパンツはどっちでもよかったのだが、インナーがついてなくて軽くてバタつかなそうなのが、ナイキだったのでついで買い。元々、なぜかナイキ党なのです、きっと高校生くらいの時から。
　そして今回の買い物の最大の的はコンプレッションロングタイツの4DM。最近は全く珍しくなくなったけど、要するにサポート機能付きタイツ？なのかな。ランニングではもはやマストアイテムらしい。そういえば数年前のバスケトーナメントの説明会でもこの手のアンダーウエアの取扱について論議されていたのを思い出す。
　ここ最近のランは10kmを目標に走っているが、どうしても走り終わった後や翌日に腿やふくらはぎに疲れが残る。時には翌日の仕事に影響しちゃったりすることもあり、あまりよろしくない状況だった。そんな中、こういった高機能タイツの存在を改めて知り、興味を持ってみたのだ。実際調べると名の知れたメーカーがこぞって発売しており、価格も結構なお値段。ちょっと躊躇してみたけど、少しでも疲れにくいなら、と一念発起して購入してみた。同類の製品を多くのメーカーが発売している中、黒×青のこの製品に迷いはなかった。どうせどれ履いても、違いなんかわからんし、いくつも試してみる懐のゆとりもないし。笑
　本来なら今夜にでも試走したかったのだが、実は今朝、循環器内科の定期検診で負荷心電図をとったのだが、それが結構きつくて、心電図的にはよろしかったようなのだが、直後から胸に痛みを感じ、一日ちくちくと痛みに悩まされた。このエントリーを書いている深夜でこそ、痛みはほとんど感じなくなったが、取り敢えず大事をとってみた。明日にも痛みが多少あるようなら、外来で再診に行ってみようかと思う。
　がしかし、明日は午前中仕事で、午後からは娘のプリキュアムービーなのだ。ロングタイツの試走もしてみたいし、明日も休まる暇はなさそうだ。

機能性ロングタイツが無性に欲しい今日この頃。腿とふくらはぎがパッツンパツンです。

矯正具を取り付けてから初めての検診となる月曜日、特に問題ない、というか動きすぎ？みたい。上の前歯は順調に揃ってきたようで、下の前歯と当たるくらいまで前に出てきた模様。この調子だと、予定よりも早く仕上がるのか？

ホワイトデーです。そんな日に初の２日連続10km走破です。昨日の疲れがあまり足に残ってなかったので、5kmにセットしてダラダラ走ってみました。予定通り帰ったら9kmちょいだったので、少し遠回りして、なんとか10kmクリアしてみました。ちょっと調子に乗ってます。やっぱり２日連続だと足がかなり↑痛いです。明日は歯医者の予定なので、足が痛くなくてもお休みします。筋トレも大事なので。