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毎度恒例の月例飲み会でした、先週の金曜日。なんだか、集まり悪いっす。まぁ、永いことやってるとこんな時もあるけどねぇ。細く長く、みなさんよろしくです。

今の靴、そろそろ一年なんで新しいの欲しいなぁ

さみー＆きつぃー

遅れましたが2月4日のデータです。それにしても今週は天候に恵まれず、まだ１日しか走ってません。今晩は月例だったのでもちろん走ってませんし、明日も半日仕事なので走れるかは微妙です。折角いい感じなのでペースを乱したくないのですが・・・。

そういえば、今朝初めて75kgを切りましたぞぉー。この調子でがんばれ、俺。それにしても何だろうか。黒烏龍茶が効いてるのだろうか？

土曜日はツーリングだったので、恒例の駒沢公園は走れず。今日は東京も２年ぶりの雪。したがって今日も走れず。このデータは昨日の日曜日のです。なんか最近、グラフがギザギザですが・・・。

五ヶ月ぶりにツーリングへ行ってきました。場所は宮ヶ瀬湖。それなりに寒かったけど、天気もよく気持ち良く走れました。行きは246、帰りは中央道、終始のんびりペースでリハビリツーリングとしては最高の条件でした。お供してくれた仲間に感謝です。









余談ですが、帰りの環七で切符を切られてしまった。たまに乗るとろくな事はない。これからは頻繁に乗るようにしよう？

日中、妙な胸痛に襲われたのでホドホドに。

ところで最近、ランニングのお供にこんなん使ってます。そろそろ手放せなくなってまいりました。

先週の月曜日と今週の月曜日に見てもらって、注射してもらって大分元気になってきた左手。握力も先週月曜日の検診時より倍以上に復活している。かなり嬉しいです。

ちなみにこれ、今日届いたばかりの握力計。かなり豪華な箱に入ってデジタル表示で、1980円でした。愛飲するプロテイン注文時、送料サービス金額クリアの為に買い足しました。

これで今週末のツーリングの不安もほぼ払拭、俄然楽しみになってまいりました。実は今晩こっそり乗ってみたけど、何とかなりそうでした。幸い、参加者も集まってくれそうで、嬉しいかぎりです。復活＆お披露目ツーリング？張り切って行きたいと思います。でも寒さも間違いないので、無理せず、行きたいと思います。それまでに握力ももうちと戻ってることでしょう。と期待しつつ・・・。

今週末はツーリングの予定なので走れそうもない。ということで平日に稼ごう。

今日はこれに加え、渋谷に買い物やら、夜な夜な散歩やらで17000歩ほど歩きました。お陰でモモがガクガクプルプルですぅ。